¿Qué contiene el pre-entreno?
El pre-entreno esta conformada de varias sustancias las cuales han sido estudiadas para ver sus beneficios al momento de entrenar
En resumen estas sustancias actúan en el cuerpo de estas formas:
Sistema nervioso: La cafeína despierta al cerebro y aumenta la atención.
Músculos: La beta-alanina y la creatina ayudan a retrasar la fatiga muscular.
Circulación: La citrulina y arginina ensanchan los vasos sanguíneos, llevando más sangre a los músculos.
Metabolismo: Las vitaminas B optimizan la producción de energía.